私の欠かせない定番美容法

毎朝基礎化粧品でスキンケアをしてから必ず美顔ローラーをしています。
スキンケア後に美顔ローラーをすると、しっかり浸透するので欠かせません。
化粧ノリもとても良くなります。

夜も入浴後にスキンケアを全て終えてから、美顔ローラーをしています。
1日過ごしてむくんだ顔も美顔ローラーを使用したらスッキリむくみが取れます。

むくみがひどく、長い間悩んでいましたが美顔ローラーを使い始めてその悩みが解消出来ました。
もう絶対に手放すことはできません。
私のマストアイテムです。

スキンケア商品は美白効果があるものを選びます。
美白効果がある物を使用すると、肌の透明感が全く違います。
私はくすみが気になるので、特に効果を実感しています。

夕食の前にスムージーを作って飲んでいます。
バナナ、小松菜、冷凍ラズベリー、りんご、メロン、冷凍マンゴー、寒天を作って入れることもあります。
寒天は満腹感が増すので、食事を摂る量が減るのでとってもヘルシーです。
スムージーを採ると肌の透明感が増しましたし、お通じもよくなりました。

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